“母乳无限好，只是断奶难”。在提倡母乳喂养的今天，很多妈妈都积极响应，坚持对孩子进行母乳喂养。
但是母乳喂养到了一定时间总是要断的，断奶的时候妈妈们可都是犯了愁，真是又难又烦，就差没有“母子分离”强行断奶了。然而，妈妈们可能不知道，其实断奶也是有最佳时节的！在最佳时节断奶，也许能让你事半功倍！
秋季居然是“最佳断奶季”？
许多母乳妈妈都知道，1岁左右给宝宝断奶是比较适宜的。因为这个时候的宝宝添加辅食已经有一段时间了，断奶对宝宝身体营养摄入的影响也相对较小。那么选择哪个季节为宝宝断奶呢？
夏天气温比较高，会加重宝宝因断奶引起的食欲不振，天热宝宝的肠胃消化能力较差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病；冬天天气太冷，宝宝因为断奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。
而春季和秋季气候舒适宜人，宝宝出汗少，食欲很好，容易适应食物的转变。再加上秋季是丰收的季节，各种瓜果蔬菜大量上市，可以全面满足断奶后宝宝的营养需求，所以说秋季是最佳的断奶季节。
如果按时间推算，宝宝该断奶时正好赶在夏季或冬季的话，妈妈可以适当往后推迟一两个月。如果家里的宝宝该断奶的时候正好赶在夏季，最好适当往后推迟一两个月，等到了秋季再开始断奶。
如何给宝宝科学断奶？
1
自然离乳
最自然的断奶是从宝宝开始的，宝宝自己减少了对母乳的依赖，随着宝宝吃奶次数越来越少，逐渐被其他的辅食代替，实现断奶。
2
接受配方奶
母乳喂到一定的时间需要断，是因为母乳的营养已经不能满足孩子的需求，需要转喝经过科学配比的婴幼儿配方奶粉，并添加各类辅食。育婴专家建议，宝宝喝配方奶最好一直到3岁，有条件的话，可以喝到7岁。刚开始接触配方奶，最好由其他家人来给宝宝喂，以免宝宝闻到妈妈身上的乳香味，抗拒配方奶。在配方奶的选择上，最好挑选口味清淡的奶粉，以免宝宝嗜甜挑食，不利于辅食的添加。
3
逐步用配方奶代替母乳
先减少一顿奶，用配方奶或辅食代替，维持3-5天，让宝宝逐渐熟悉配方奶并接受。等宝宝适应之后再逐渐代替直到完全代替，每次代替后，都要观察宝宝的消化情况。
4
停止夜奶
爸爸妈妈尽量诱导宝宝晚上睡整觉，停止夜奶。当宝宝半夜醒来时，应该尽量避免采用母乳哄睡的方法，可以尝试用拥抱、拍哄等方式让宝宝再次入睡，或者让爸爸照顾。
5
转移宝宝注意力
在断奶的时候，白天多陪宝宝玩耍，转移吃奶的注意力。爸爸在夜间也要多照顾宝宝，这样可以让宝宝获得安慰，减少对妈妈的依赖。断奶后，尽量减少宝宝看见和接触乳房的机会，以免引起吃奶的欲望。
断奶“六不要”
断奶是一个循序渐进的过程，很多麻麻试图一两天就把宝宝的奶戒掉，这样做不仅伤己还“坑娃”，多多提醒下列6个错误断奶方式，家长千万别试！
错误一：将宝宝罢奶当成断奶好时机
4-6个月时期，宝宝表现出来的厌奶大多是一种暂时性的生理现象，过不了多久，宝宝的胃口就会自然好转，并非宝宝做好了自我断奶的准备。
错误二：宝宝身体不适也要坚持断奶
宝宝患病时消化能力减弱，这时断奶改喂其他食物会造成消化不良，同时还会影响宝宝身体的康复。
错误三：迟迟舍不得给宝宝断奶
断奶过晚，宝宝过于迷恋妈妈的奶香，却对辅食提不起太多的兴趣，这必然导致其营养摄入不足。另外，迟迟不断奶会增加宝宝患龋齿的几率，还会造成宝宝对母亲过度依恋，不利于心理健康发育。
错误四：在乳头上涂抹刺激物
为了尽快给宝宝断奶，不少妈妈会听信长辈的建议，在乳头上涂些辣椒水、风油精、黄连水等，从而让宝宝对母乳反感。殊不知，妈妈的这种做法对宝宝而言简直是残忍的“酷刑”，会让宝宝感觉受了欺骗，对妈妈甚至世界产生不信任感，更会引起宝宝的愤怒和焦虑。
错误五：采取亲子隔离法强行快速断奶
为了快速断奶，一些妈妈选择躲出去，将宝宝交给别的人来喂养。殊不知长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，因看不到妈妈而产生焦虑情绪，不愿吃东西，烦躁不安，会影响食欲和睡眠，严重的还会生病。
错误六：因不忍心导致断奶半途而废
一些妈妈断奶开始几天看到宝宝焦虑哭闹，便于心不忍，又继续给宝宝喂奶。反反复复的断奶过程，更容易对宝宝造成心理伤害。
