随着物质生活水平的提高，人们的保健意识也逐步增强，越来越讲究营养搭配，所以物美价廉营养富丰的牛奶受到广大消费者的喜爱。 不论是男女老少，每天一杯奶以强身健体的意识逐步深入人心。而在牛奶走入千家万户的同时，一种营养价值更高的奶——“羊奶”也日益走俏。
羊奶在国际营养学界被称为‘奶中之王’，是一种独特的天然抗生素，而且羊奶中还含有抗癌的重要物质，是极佳的天然保健品。因而美国、欧洲等国家把羊奶视为营养佳品，售价也是牛奶的几倍，有“贵族奶”之称。可是，在有了牛奶之后，为什么还要喝羊奶呢？
有了牛奶为什么还要选择喝羊奶，喝羊奶有什么好处？
1、比牛奶更高的营养价值
羊奶有比牛奶更高的营养和医疗价值，据资料显示：羊奶含有促进细胞生长因子-上皮细胞生长因子（EGF），牛奶没有；而且羊奶中含有丰富的乳清蛋白、乳铁蛋白，这些牛奶中也没有。另外，羊奶的维生素B1和B2是牛奶的1.3倍；羊奶的色氨酸是牛奶的2倍，促进人体快速吸收合成蛋白；羊奶的钾含量是牛奶的1.1倍；羊奶中的蛋白质、钙、磷、维生素C等营养成分的含量均比牛奶高，而含钙量是人奶的5倍，比牛奶多15%。所以我们选择喝羊奶。
2、羊奶可以缓解工作压力
羊乳中的VC，镁非常丰富，它们是缓解压力不可以缺少的物质，而且羊奶中的B1和硒的含量很高，摄入充足的B1和硒都会增加身体对压力的承受力，不易疲劳，增加精力。面对紧张的工作，沉重的压力，每天喝一杯羊奶，可以帮助舒缓精神压力，让身心得到休养生息的机会，真正的养精蓄锐。承受压力的你，更应该懂得爱惜自己才会让你更加成功，有健康才有未来。
3、牛奶过敏者的福音
据春雨医生《全国乳糖不耐受大调研》显示，中国可能有约6.6亿人为乳糖不耐受或疑似不耐受人群。这些人群饮用牛奶类食品时，乳糖直接从小肠转到大肠，在肠道菌的作用下分解、发酵，从而产生大量的气体和有机酸，刺激肠道黏膜，导致腹胀、肠鸣、腹痛、腹泻等的发生。而羊奶中不含过敏源γ-酪蛋白和α-IS酪蛋白，营养丰富全面，更接近人奶，对牛奶过敏的人群可以选择羊奶作为补充营养的替代品。
