如今,年关将近,工作任务量剧增,很多人感到疲惫焦躁、力不从心,尤其是女性工作者,黑眼圈、大眼袋、神情萎靡、面色蜡黄,有的甚至脸上长起了斑,面对此种情况,营养专家建议:从内调理,护肝养肾,五脏平衡,美容养颜。
“外在的变化是体内平衡破坏后的体现,所以外在的异样要从内在的调理入手。”中医诊疗专家鲍薇蔚说。美容不是单纯地去追求外表的装扮,真正要改变的是内在。如眼袋是肝气不调的表现;女性脸上长斑,则和肾有关,一般称之为肾锈。肾乃肝之母,肾不好自然影响到肝,肝肾同体。随着年岁的增长,尤其是上了年纪之后,肝、肾、脾最容易出问题,这三个功能失调,五脏平衡造破坏,人体的面容自然会出现变化,如粗糙、长斑等,而靠美容的手法,只能掩盖、遮挡,却不能彻底治疗。
《魏书》记载“常饮羊奶,色如处子。”《本草纲目》亦言:羊奶,可养心肺、利皮肤、润毛发、明目、使人润泽。无论内服还是外用,羊奶都是上佳的美容保养品,首先,羊乳中的维生素E、维生素C含量丰富,VE可阻止体内不饱和脂肪酸的氧化,延迟皮肤的衰老;维生素C能促进胶原蛋白的合成,使肌肤光嫩有弹性;其次,羊乳中含有独特的EGF生长子,EGF生长因子能快速修补老化、坏死、磨损的上皮细胞,增强皮肤的自我修护能力,促进皮肤弹性蛋白的生成,使皮肤美白;再者,羊乳中含丰富的环磷腺苷它可增加血液中红细胞的含量,调节人体新陈代谢,防止色素在皮肤上沉淀,能抑制皮肤外层上皮细胞分裂,使肌肤健康光滑细腻。
难怪中医专家鲍薇蔚建议:“坚持每天喝杯羊奶,可以起到养肝、养肾、养颜的效果。”
羊奶天天见,护肝养肾更美容
收藏
评论 0