看见别人家的宝宝明眸皓齿、活泼伶俐,个子高,头发浓密,可自己的宝宝个子矮小,体重没变化,妈妈们怎么会不心烦。可问题出在哪里呢?难道高颜值也是天生的?
其实,宝宝不长个、爱吵夜、头发有枕圈或者发黄,都是营养出了问题,尤其是缺钙造成的。有些妈妈也许会说:我天天给孩子补钙,医生还说缺钙,究竟是为什么?
钙是构成骨骼最重要的物质,人体从膳食和营养品中吸收的钙,经过成骨细胞的作用,沉积在骨骼上,以保证骨骼强壮有力。婴儿生长速度很快,钙的需要量相对较多,但我国居民每天膳食中钙的摄入量往往达不到推荐的摄入量标准。因此,医学专家多主张婴儿从出生后2周起,便应该额外补充1/3推荐量的钙剂,而且至少要一直补充到2岁,否则很容易缺钙。
宝宝缺钙早期,可能会出现烦躁出汗、枕部秃发、经常哭闹等现象,随着病情加重会出现牙齿萌出较晚、站立行走的时间推迟(一般小儿1岁会独自站立,13~15 个月会独自行走)。严重时,还会出现鸡胸、驼背、小腿弯曲畸形(“O”形腿、“X”形腿)等佝偻病症状。另外,钙与纳、钾共同协调神经肌肉的活动,如果血中钙含量低于7.5毫克/100毫升就会产生手足抽搐症。缺钙还可能会造成宝宝免疫力下降,经常感冒发烧、拉肚子。可见,钙在婴儿发育过程中是非常重要的,妈妈们要密切关注宝宝对于钙的摄入。
《中华医药全典》330页指出:“食物中钙的来源以奶制品中含量最高,奶制品中以羊奶的含量最高,且容易消化吸收。”同样是补钙,羊奶中的乳钙和药店买的钙片的效果可是天差地别的,对宝宝来说,珍贵莫过于天然的乳钙。
蓝河绵羊奶原生的天然乳钙含量是牛奶的1.5倍,是山羊奶的1.4倍。而且,绵羊奶中含有原生的OPO结构脂,能帮助钙及能量物质的吸收;绵羊奶中天然维生素C的含量是牛奶的4倍,是山羊奶的3倍以上,能帮助铁的吸收,促进造血功能,维持骨骼和牙齿的健康。不缺钙、不缺铁,宝宝自然骨骼强壮长得高,出牙稳健口齿清,情绪稳定不吵夜,身手灵活体质好,气色红润人人爱,没有帽圈颜值高了!
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